４つの ケア
メンタルヘルス対策ってどうしたらいいのかわからない。そんなときは「４つのケア」からすすめていくと分かりやすいです。
具体的には「セルフケア」「ラインケア」「産業保健スタッフによるケア」「事業外資源のケア」となりますが・・・分かりにくいですよね。
メンタルヘルス対策で検索をして４つのケアと出てきても専門用語ばかりで分かりにくい事が多いので、ここではわかりやすく簡単一言解説で済ませてしまいます。 |
セルフケアとは、自分自身で心の健康を保つように心がける事。
ラインケアとは、上司が部下の心の健康を保つように努力する事。
産業保健スタッフによるケアとは、産業看護師やその立場にいる人（人事等）がメンタルヘルス対策を行う事。
事業外支援のケアとは、国や地域の支援センターを利用する事。
それぞれの具体的な解説は別のページでしたいと思います。
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